I detta fantastiska 3-pack av block får du:
3-punktslistan
Bli mer fokuserad och uppnå dina mål - Ta kontroll över din dag och arbeta smartare med hjälp av den enkla men effektiva 3-punktslistan!
På denna lista skriver du ner dina tre viktigaste uppgifter för dagen. När du sedan utför dem och bockar av varje punkt får du inte bara saker gjorda – du triggar även ett härligt dopaminpåslag som gör att du känner dig motiverad och nöjd med dina framsteg.
Med detta effektiva verktyg skapar du en klar struktur, tydliga prioriteringar och känslan av att verkligen åstadkomma något varje dag.
Blocket innehåller 100 sidor, vilket räcker i ungefär sex månader – ett halvår av produktivitet och framgång, ett steg i taget!
Dagens reflektioner
Avsluta dagen med klarhet - Ge dig själv eller ditt team en stund att reflektera och växa med hjälp av Dagens Reflektioner-blocket!
Här får du utrymme att notera:
- Saker du/ni gjort bra idag – fira dina framgångar och stärk ditt självförtroende.
- Saker du/ni vill utveckla eller göra bättre – sätt grunden för fortsatt förbättring.
- Fler insikter – fånga de tankar och idéer som kan ta dig framåt.
Genom att regelbundet reflektera blir du mer medveten om dina styrkor och möjligheter till förbättring, vilket hjälper dig att både växa och känna dig stolt över dina framsteg. Blocket innehåller 100 sidor, perfekt för insiktsfullt lärande och personlig utveckling. Börja din resa mot ett mer reflekterande och medvetet liv redan idag!
Bra Tack Hjälp - Avsluta dagen med fokus och tacksamhet!
Bygg en vana som stärker både din självkänsla och din planering med hjälp av Bra Tack Hjälp-blocket. Det ger dig en enkel men kraftfull struktur för att reflektera över dagen och förbereda dig för morgondagen.
Varje sida innehåller tre sektioner:
- Bra: Skriv ner tre saker du gjort bra idag och låt stoltheten över dina framsteg ge dig energi.
- Tack: Reflektera över tre saker du är tacksam för och fyll på med positivitet och perspektiv.
- Hjälp: Identifiera tre saker du behöver hjälp med imorgon – för bättre fokus och samarbete.
Denna dagliga övning hjälper dig att känna dig nöjd med vad du åstadkommit, vårda en positiv attityd och ta kontroll över morgondagens utmaningar.