English
Varukorg
Din varukorg är tom, men det behöver den inte vara.
Avsluta dagen med fokus och tacksamhet!
Bygg en vana som stärker både din självkänsla och din planering med hjälp av Bra Tack Hjälp-blocket. Det ger dig en enkel men kraftfull struktur för att reflektera över dagen och förbereda dig för morgondagen.
Varje sida innehåller tre sektioner:
- Bra: Skriv ner tre saker du gjort bra idag och låt stoltheten över dina framsteg ge dig energi.
- Tack: Reflektera över tre saker du är tacksam för och fyll på med positivitet och perspektiv.
- Hjälp: Identifiera tre saker du behöver hjälp med imorgon – för bättre fokus och samarbete.
Denna dagliga övning hjälper dig att känna dig nöjd med vad du åstadkommit, vårda en positiv attityd och ta kontroll över morgondagens utmaningar.
Blocket innehåller 100 sidor, vilket ger dig cirka 6 månader av ökad medvetenhet, tacksamhet och bättre planering. Gör varje dag meningsfull – börja idag!
Bygg en vana som stärker både din självkänsla och din planering med hjälp av Bra Tack Hjälp-blocket. Det ger dig en enkel men kraftfull struktur för att reflektera över dagen och förbereda dig för morgondagen.
Varje sida innehåller tre sektioner:
- Bra: Skriv ner tre saker du gjort bra idag och låt stoltheten över dina framsteg ge dig energi.
- Tack: Reflektera över tre saker du är tacksam för och fyll på med positivitet och perspektiv.
- Hjälp: Identifiera tre saker du behöver hjälp med imorgon – för bättre fokus och samarbete.
Denna dagliga övning hjälper dig att känna dig nöjd med vad du åstadkommit, vårda en positiv attityd och ta kontroll över morgondagens utmaningar.
Blocket innehåller 100 sidor, vilket ger dig cirka 6 månader av ökad medvetenhet, tacksamhet och bättre planering. Gör varje dag meningsfull – börja idag!
